Стрессовые расстройства могут проявляться в виде повышенной тревожности, раздражительности, повышенной реактивности на стрессовые ситуации и повышенной эмоциональной возбудимости. С помощью нейрокоррекции по ЭЭГ можно научиться контролировать свою электрическую активность мозга, связанную со стрессом, и улучшать регуляцию эмоций и повышать стрессоустойчивость. По мозговым ритмам пользователя выстраивается обратная связь, что помогает осознавать свои эмоции и влиять на них.
Нейрокоррекция также может быть эффективной в коррекции ПТСР. ПТСР возникает после переживания травматического события, такого как авария, естественная катастрофа или насилие. С помощью нейрокоррекции по ЭЭГ можно научиться регулировать свою электрическую активность мозга, связанную с тревогой и стрессом, и снижать симптомы ПТСР. Однако, как и в случае с другими расстройствами, нейрокоррекция по ЭЭГ должна проводиться в комплексе с другими методами лечения, такими как психотерапия и фармакотерапия. Результаты могут быть индивидуальными и зависят от особенностей каждого пользователя.
В целом, нейрокоррекция с помощью биологической обратной связи по ЭЭГ представляет собой перспективный метод лечения стрессовых расстройств. Она позволяет пользователям активно участвовать в процессе лечения и повышает эффективность традиционных методов терапии.
Для самостоятельной нейрокоррекции можно использовать наш арсенал активностей с БОС (нейроигр) или автоматизированные нейротренинги Нейрофорсаж, где электронный помощник всё расскажет и будет вести вас по курсу занятий.