Курс «Высокая работоспособность»
Необходимо наличие нейрогарнитуры
Курс состоит из специально разработанных тренингов, которые помогут вам повысить вашу работоспособность, эффективность и восстановление энергии.
Наш подход объединяет передовые методики и инновационные технологии, чтобы обеспечить вам оптимальные результаты в вашей профессиональной деятельности и личной жизни.
Основой курса является использование технологии нейрофидбека, которая позволяет вам видеть свою мозговую активность и использовать эту информацию для саморегуляции и улучшения когнитивных функций.
Это позволяет достичь более высокого уровня продуктивности и эффективности в вашей работе и повседневной жизни.
В ходе курса вы изучите различные стратегии и навыки, которые помогут вам управлять своим временем, повысить концентрацию и внимание, а также улучшить способность к запоминанию информации.
В ходе курса будет рассказано о специальных упражнениях для улучшения кровоснабжения головного мозга и про дыхательные практики, которые помогут снизить уровень стресса и повысить уровень энергии.
